夏天一到，不少人發現臉變得容易出油、上妝卡粉、粉刺也跟著變多。這些狀況常被歸咎於「清潔不夠」，但其實關鍵往往在於老廢角質沒清乾淨。角質清理是保養最基礎、卻最容易做錯的一步——做過頭反而傷肌膚，做不夠又讓後續保養品吸收打折。這篇就把去角質的原理、方法差別與居家步驟一次講清楚。
皮膚最外層的角質層由代謝後的角質細胞與脂質組成，是肌膚天然的保護屏障。根據台大醫院皮膚部衛教資料，皮膚代謝週期約為28天，基底層細胞不斷新生、往上推移，最終形成死去的角質細胞自然脫落。當代謝變慢或油脂分泌旺盛時，老廢角質容易堆積，讓膚觸變得粗糙、毛孔看起來較明顯，上妝也不服貼。夏季高溫讓出油量增加，角質堆積速度往往比其他季節快，這也是為什麼夏天特別容易感覺「臉髒髒的」。
本文重點
- 角質是什麼？為什麼夏天更需要留意
- 物理性vs酸類：兩大去角質方式差在哪
- 不同膚質的去角質頻率與居家SOP
原始文章與完整 SOP / 參考資料於子站 blog.jinyanstore.com 持續更新。
